1. 어르신들을 중정으로 모신다.
2. 어르신들과 공연단과 서로 인사를 나눈다.
3. 오늘 진행할 프로그램에 대하여 이야기 나눈다.
4. 어르신들과 함께 공연을 관람한다.
5. 오늘 공연한 내용에 대해 서로 감상담을 나누어본다.
6. 다음번 공연일정을 공유하고 마무리 인사를 한다.

1. 어르신들을 중정으로 모신다.
2. 어르신들과 공연단과 서로 인사를 나눈다.
3. 오늘 진행할 프로그램에 대하여 이야기 나눈다.
4. 어르신들과 함께 공연을 관람한다.
5. 오늘 공연한 내용에 대해 서로 감상담을 나누어본다.
6. 다음번 공연일정을 공유하고 마무리 인사를 한다.

1. 도구 - 등받이 있는 의자
2. 체조를 실시하기 전에 긴장된 근육을 이완시키기 위해 호흡을 먼저 실시한다.
3. 치매예방체조 중 상지관절을 사용하는 안전하고 쉬운 난이도의 다음 5가지 동 작으로 구성된 체조를 순서대로 2
세트 반복 실시한다.
① 손 운동(박수) (주먹박수 - 일반박수 - 손끝박수 - 일반박수 - 손바닥박수 - 일반박수 - 손목박수 - 일반박수)
② 온몸 자극하기 (머리 두드리기 - 어깨 두드리기 - 엉덩이 두드리기 - 일반박수)
③ 기 만들기 (기운 모으기 - 기운 키우기 - 기운 크게 키우기 - 기운 펼치기)
④ 온몸 자극하기 (머리 두드리기 - 어깨 두드리기 - 엉덩이 두드리기 - 일반박수)
⑤ 온몸 가다듬기 (크게 숨 들여 마시기 - 크게 숨 내쉬기 - 숨 들여 마시기 - 숨 내쉬기)
4. 모든 동작을 2세트씩 완료한 후에는 이완과 안정을 위해 간단하게 스트레칭을 실시하여 마무리하고, 다음 활동을
기약한다.
5. 주의사항
• 반응에 격려와 보상을 하고, 수급자들에게 참여를 강요하지 않고 함께 할 수 있도록 이끌어준다.
• 운동시간은 수급자의 생활 리듬에 맞추어 함께 상의 후 정하는 것이 좋다.
• 쉽게 이해할 수 있는 간단한 동작을 선택한다.
• 신체활동을 원하지 않거나 어려워하는 경우에는 무리하지 말고, 휴식이나 수급자가 원하는 다른 활동을 하도록 돕
는다.