심청골효도의집에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (07/03) | 화 (07/04) | 수 (07/05) | 목 (07/06) | 금 (07/07) | 토 (07/08) | 일 (07/09) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 아침: 쌀밥/당뇨밥, 시래기된장국, 고등어무조림, 연근조림, 무나물, 배추김치, 흑임자죽 | 아침: 쌀밥/당뇨밥, 배추된장국, 계란야채찜, 감자채피망볶음, 무나물, 배추김치, 단호박죽 | 아침: 쌀밥/당뇨밥, 근대된장국, 닭살야채조림, 참나물된장무침, 무나물, 배추김치, 닭가슴살죽 | 아침: 쌀밥/당뇨밥, 옥수수스프, 해물양념볶음, 그린빈볶음, 무나물, 배추김치, 흑임자죽 | 아침: 쌀밥/당뇨밥, 우렁삼자된장국, 메추리알마늘장조림, 다진오징어젓무침, 무나물, 배추김치, 완두콩죽 | 아침: 쌀밥/당뇨밥, 얼갈이된장국, 삼치감자조림, 연두부/양념장, 무나물, 배추김치, 계란죽 | 아침: 쌀밥/당뇨밥, 호박두부된장국, 소고기무조림, 멸치볶음, 무나물, 배추김치, 두부죽 |
| 열량 | 579 kcal | 581 kcal | 588 kcal | 589 kcal | 581 kcal | 590 kcal | 590 kcal | |
| 점심 | 식단 | 점심: 쌀밥/당뇨밥, 북어콩나물국, 뼈없는닭갈비볶음, 콘과일샐러드, 시금치나물, 배추김치, 팥죽 | 점심: 쌀밥/당뇨밥, 들깨미역국, 가자미구이, 꽈리멸치볶음, 파프리카상추겉절이, 배추김치, 계란죽 | 점심: 쌀밥/당뇨밥, 떡만두국, 불고기, 클로렐라묵무침, 도라지무침, 배추김치, 단호박죽 | 점심: 쌀밥/당뇨밥, 닭개장, 어묵비엔나볶음, 실곤약무침/쫄면, 얼갈이무침, 배추김치,전복죽 | 점심: 쌀밥/당뇨밥, 멸치칼국수, 묵은지볶음, 아삭이고추된장무침, 콩나물양념무침, 배추김치, 강황쌀죽 | 점심: 쌀밥/당뇨밥, 소고기무국, 돈육마늘조림, 표고버섯나물, 양배추무침, 배추김치, 계란죽 | 점심: 쌀밥/당뇨밥, 사골곰탕, 참치김치전, 가지나물, 애호박나물, 배추김치, 클로렐라죽 |
| 열량 | 622 kcal | 621 kcal | 628 kcal | 630 kcal | 633 kcal | 620 kcal | 625 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 저녁: 쌀밥/당뇨밥, 꽃게쑥갓탕, 순대찜/새우젓양념장, 건호박꼬지나물, 청경채나물, 배추김치, 닭가슴살야채죽 | 저녁: 쌀밥/당뇨밥, 순두부감자국, 돈채느타리볶음, 숙주나물, 건고사리볶음, 배추김치, 두부야채죽 | 저녁: 쌀밥/당뇨밥, 버섯들깨탕, 방어조림, 새우살애호박볶음, 부추겉절이, 배추김치, 야채두부죽 | 저녁: 쌀밥/당뇨밥, 바지락살미역국, 코다리조림, 새송이볶음, 브로콜리복음, 배추김치, 흑임자죽 | 저녁: 쌀밥/당뇨밥, 청국장찌개, 두부달걀전, 미역초무침, 간장깻잎지, 배추김치, 팥죽 | 저녁: 쌀밥/당뇨밥, 시래기된장국, 흰살생선구이, 얼갈이나물, 시금치무침, 배추김치, 두부죽 | 저녁: 쌀밥/당뇨밥, 콩나물국, 조기구이, 미역줄기볶음, 호박나물, 배추김치, 완두콩죽 |
| 열량 | 601 kcal | 585 kcal | 590 kcal | 600 kcal | 603 kcal | 591 kcal | 605 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 두유 | 요구르트/오곡후레이크 | 복숭아 | 수박 | 요플레 | 복숭아 | 비피더스 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (07/03) |
아침 | 식단 | 아침: 쌀밥/당뇨밥, 시래기된장국, 고등어무조림, 연근조림, 무나물, 배추김치, 흑임자죽 | ||||||
| 열량 | 579 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 점심: 쌀밥/당뇨밥, 북어콩나물국, 뼈없는닭갈비볶음, 콘과일샐러드, 시금치나물, 배추김치, 팥죽 | |||||||
| 열량 | 622 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 저녁: 쌀밥/당뇨밥, 꽃게쑥갓탕, 순대찜/새우젓양념장, 건호박꼬지나물, 청경채나물, 배추김치, 닭가슴살야채죽 | |||||||
| 열량 | 601 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (07/04) |
아침 | 식단 | 아침: 쌀밥/당뇨밥, 배추된장국, 계란야채찜, 감자채피망볶음, 무나물, 배추김치, 단호박죽 | ||||||
| 열량 | 581 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 점심: 쌀밥/당뇨밥, 들깨미역국, 가자미구이, 꽈리멸치볶음, 파프리카상추겉절이, 배추김치, 계란죽 | |||||||
| 열량 | 621 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 저녁: 쌀밥/당뇨밥, 순두부감자국, 돈채느타리볶음, 숙주나물, 건고사리볶음, 배추김치, 두부야채죽 | |||||||
| 열량 | 585 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요구르트/오곡후레이크 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (07/05) |
아침 | 식단 | 아침: 쌀밥/당뇨밥, 근대된장국, 닭살야채조림, 참나물된장무침, 무나물, 배추김치, 닭가슴살죽 | ||||||
| 열량 | 588 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 점심: 쌀밥/당뇨밥, 떡만두국, 불고기, 클로렐라묵무침, 도라지무침, 배추김치, 단호박죽 | |||||||
| 열량 | 628 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 저녁: 쌀밥/당뇨밥, 버섯들깨탕, 방어조림, 새우살애호박볶음, 부추겉절이, 배추김치, 야채두부죽 | |||||||
| 열량 | 590 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 복숭아 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (07/06) |
아침 | 식단 | 아침: 쌀밥/당뇨밥, 옥수수스프, 해물양념볶음, 그린빈볶음, 무나물, 배추김치, 흑임자죽 | ||||||
| 열량 | 589 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 점심: 쌀밥/당뇨밥, 닭개장, 어묵비엔나볶음, 실곤약무침/쫄면, 얼갈이무침, 배추김치,전복죽 | |||||||
| 열량 | 630 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 저녁: 쌀밥/당뇨밥, 바지락살미역국, 코다리조림, 새송이볶음, 브로콜리복음, 배추김치, 흑임자죽 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 수박 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (07/07) |
아침 | 식단 | 아침: 쌀밥/당뇨밥, 우렁삼자된장국, 메추리알마늘장조림, 다진오징어젓무침, 무나물, 배추김치, 완두콩죽 | ||||||
| 열량 | 581 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 점심: 쌀밥/당뇨밥, 멸치칼국수, 묵은지볶음, 아삭이고추된장무침, 콩나물양념무침, 배추김치, 강황쌀죽 | |||||||
| 열량 | 633 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 저녁: 쌀밥/당뇨밥, 청국장찌개, 두부달걀전, 미역초무침, 간장깻잎지, 배추김치, 팥죽 | |||||||
| 열량 | 603 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (07/08) |
아침 | 식단 | 아침: 쌀밥/당뇨밥, 얼갈이된장국, 삼치감자조림, 연두부/양념장, 무나물, 배추김치, 계란죽 | ||||||
| 열량 | 590 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 점심: 쌀밥/당뇨밥, 소고기무국, 돈육마늘조림, 표고버섯나물, 양배추무침, 배추김치, 계란죽 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 저녁: 쌀밥/당뇨밥, 시래기된장국, 흰살생선구이, 얼갈이나물, 시금치무침, 배추김치, 두부죽 | |||||||
| 열량 | 591 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 복숭아 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (07/09) |
아침 | 식단 | 아침: 쌀밥/당뇨밥, 호박두부된장국, 소고기무조림, 멸치볶음, 무나물, 배추김치, 두부죽 | ||||||
| 열량 | 590 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 점심: 쌀밥/당뇨밥, 사골곰탕, 참치김치전, 가지나물, 애호박나물, 배추김치, 클로렐라죽 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 저녁: 쌀밥/당뇨밥, 콩나물국, 조기구이, 미역줄기볶음, 호박나물, 배추김치, 완두콩죽 | |||||||
| 열량 | 605 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 비피더스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
|---|
관리자 페이지 접속 | 개인정보 처리 방침 | 원격지원 | ECM접속 | 서비스 급여 종류 : 시설
전남 곡성군 곡성읍 곡성로 604-30 (묘천리) | 전화 : 061-363-4438 | 팩스 :061-363-4439| 사업자등록번호 : 408-82-16677
Copyright ⓒ 심청골효도의집 All rights reserved.
