심청골효도의집에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (04/29) | 화 (04/30) | 수 (05/01) | 목 (05/02) | 금 (05/03) | 토 (05/04) | 일 (05/05) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
쌀밥/당뇨밥 시금치된장국 가자미구이 양파들깨나물 무나물 배추김치 두부야채죽 |
쌀밥/당뇨밥 얼갈이된장국 닭가슴살조림 연두부/양념장 무나물 배추김치 전복죽 |
쌀밥/당뇨밥 무채된장국 고등어무우조림 다진오징어젓무침 무나물 배추김치 완두콩죽 |
쌀밥/당뇨밥 해물된장국 오징어완자조림 죽순볶음 무나물 배추김치 클로렐라죽 |
쌀밥/당뇨밥 양송이스프 찹스테이크조림 취나물무침 무나물 배추김치 단호박죽 |
쌀밥/당뇨밥 근대된장국 닭볶음탕 브로콜리볶음 무나물 배추김치 닭가슴살죽 |
쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 방어무우조림 참나물무침 무나물 배추김치 전복야채죽 |
| 열량 | 583 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 |
쌀밥/당뇨밥 북어콩나물국 수육/된장 상추쌈/오이고추 부추양파겉절이 배추김치 흑임자죽 |
쌀밥/당뇨밥 홍합무국 두부참치조림 버섯야채볶음 숙주나물무침 배추김치 계란죽 |
쌀밥/당뇨밥 오리탕 순대/초장 떡볶이 참나물무침 배추김치 단호박죽 |
쌀밥/당뇨밥 감자수제비 고등어구이 고사리나물 부추무침 배추김치 완두콩죽 |
쌀밥/당뇨밥 동태쑥갓탕 닭볶음탕 도라지채무침 사과참깨소스무침 배추김치 전복죽 |
쌀밥/당뇨밥 콩나물국 오징어볶음 곤드레나물볶음 숙주무침 배추김치 소고기야채죽 |
쌀밥/당뇨밥 애호박돈육찌개 애호박채전 도토리묵/양념장 시금치무침 배추김치 흑임자죽 |
| 열량 | 635 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
쌀밥/당뇨밥 두부호박된장국 소고기우엉채조림 미역줄기볶음 애호박나물 배추김치 닭가슴살야채죽 |
쌀밥/당뇨밥 물만두국 꽁치조림 백년초묵무침 취나물무침 배추김치 홍국쌀죽 |
쌀밥/당뇨밥 콩비지찌개 흰살생선조림 죽순나물 양배추무침 배추김치 닭가슴살야채죽 |
쌀밥/당뇨밥 묵은지된장국 소고기감자조림 미역초무침 토란대나물 배추김치 흑임자죽 |
쌀밥/당뇨밥 들깨미역국 임연수조림 양파들깨나물 얼갈이 배추김치 두부야채죽 |
쌀밥/당뇨밥 청국장 홍어찜 어묵채볶음 숙주나물 배추김치 완두콩죽 |
쌀밥/당뇨밥 소고기무국 흰살생선조림 배추나물 고구마샐러드 배추김치 강황쌀죽 |
| 열량 | 586 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 두유 | 바나나 | 과자/요구르트 | 쌀과자/음료 | 황도 | 과자/음료수 | 빵/음료 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀, 기능성쌀-국내산(밥, 죽, 누룽지) 배추김치:배추-국내산 고춧가루-국내산 열무,얼갈이-국내산 돼지고기-국내산(볶음,불고기,민찌,찌개용,채) 돈등뼈-캐나다산 닭고기-국내산 소고기-호주산 사골-국내산 오리-국내산 생선까스-대구:러시아 너비아니-돈육:국내산 돈저냐-돈육:국내산 가라아케-닭:국내산 만두-돈육:국내산 함박스테이크-돈육:국내산 햄-돈육:미국,스페인 등 떡갈비-돈육:국내산 돈까스-돈육:국내산 고기완자-돈육:국내산 동그랑땡-오징어:페루 탕수육-돈육:국내산 명태.코다리-러시아산 고등어-국내산 갈치-모로코 꽃게-파키스탄 참조기-중국산 오징어-칠레산 동태살-러시아산 동태알-미국 민물장어-국내산 명태곤이-러시아 콩국수-대두:국내산 콩비지-대두:수입산 두부-수입산 순두부-수입산 연두부-수입산 돈갈비-국내산 새우젓-중국산 낙지젓-중국산 명란젓-러시아산 오징어젓-중국산 참치캔-원양산 장어-중국산 |
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| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (04/29) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 시금치된장국 가자미구이 양파들깨나물 무나물 배추김치 두부야채죽 |
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| 열량 | 583 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 북어콩나물국 수육/된장 상추쌈/오이고추 부추양파겉절이 배추김치 흑임자죽 |
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| 열량 | 635 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 두부호박된장국 소고기우엉채조림 미역줄기볶음 애호박나물 배추김치 닭가슴살야채죽 |
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| 열량 | 586 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (04/30) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 얼갈이된장국 닭가슴살조림 연두부/양념장 무나물 배추김치 전복죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 홍합무국 두부참치조림 버섯야채볶음 숙주나물무침 배추김치 계란죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 물만두국 꽁치조림 백년초묵무침 취나물무침 배추김치 홍국쌀죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (05/01) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 무채된장국 고등어무우조림 다진오징어젓무침 무나물 배추김치 완두콩죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 오리탕 순대/초장 떡볶이 참나물무침 배추김치 단호박죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 콩비지찌개 흰살생선조림 죽순나물 양배추무침 배추김치 닭가슴살야채죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 과자/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (05/02) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 해물된장국 오징어완자조림 죽순볶음 무나물 배추김치 클로렐라죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 감자수제비 고등어구이 고사리나물 부추무침 배추김치 완두콩죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 묵은지된장국 소고기감자조림 미역초무침 토란대나물 배추김치 흑임자죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 쌀과자/음료 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (05/03) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 양송이스프 찹스테이크조림 취나물무침 무나물 배추김치 단호박죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 동태쑥갓탕 닭볶음탕 도라지채무침 사과참깨소스무침 배추김치 전복죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 들깨미역국 임연수조림 양파들깨나물 얼갈이 배추김치 두부야채죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 황도 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (05/04) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 근대된장국 닭볶음탕 브로콜리볶음 무나물 배추김치 닭가슴살죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 콩나물국 오징어볶음 곤드레나물볶음 숙주무침 배추김치 소고기야채죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 청국장 홍어찜 어묵채볶음 숙주나물 배추김치 완두콩죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 과자/음료수 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (05/05) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 방어무우조림 참나물무침 무나물 배추김치 전복야채죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 애호박돈육찌개 애호박채전 도토리묵/양념장 시금치무침 배추김치 흑임자죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 소고기무국 흰살생선조림 배추나물 고구마샐러드 배추김치 강황쌀죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 빵/음료 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
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쌀, 기능성쌀-국내산(밥, 죽, 누룽지) 배추김치:배추-국내산 고춧가루-국내산 열무,얼갈이-국내산 돼지고기-국내산(볶음,불고기,민찌,찌개용,채) 돈등뼈-캐나다산 닭고기-국내산 소고기-호주산 사골-국내산 오리-국내산 생선까스-대구:러시아 너비아니-돈육:국내산 돈저냐-돈육:국내산 가라아케-닭:국내산 만두-돈육:국내산 함박스테이크-돈육:국내산 햄-돈육:미국,스페인 등 떡갈비-돈육:국내산 돈까스-돈육:국내산 고기완자-돈육:국내산 동그랑땡-오징어:페루 탕수육-돈육:국내산 명태.코다리-러시아산 고등어-국내산 갈치-모로코 꽃게-파키스탄 참조기-중국산 오징어-칠레산 동태살-러시아산 동태알-미국 민물장어-국내산 명태곤이-러시아 콩국수-대두:국내산 콩비지-대두:수입산 두부-수입산 순두부-수입산 연두부-수입산 돈갈비-국내산 새우젓-중국산 낙지젓-중국산 명란젓-러시아산 오징어젓-중국산 참치캔-원양산 장어-중국산 |
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